DaniDance1님의 저널, 2022년 06월 23일

-20kg seit der Geburt vor knapp einem Jahr :)
65 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
1908 kcal 지방: 59.72g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 283.63g.   아침 식사: Schokoladenstückchen, Marmelade, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Pflaumen, Elstar. 점심 식사: Kohlrabi, Milfina Schmand, Kartoffelknödel, Diamant Zucker, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Hafermilch, Süßkartoffel, Ei. 저녁 식사: Südzucker Zucker, Fettarmer Naturjoghurt, Erdbeeren, Döner Kebab. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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