2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1779 kcal
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지방: 84.72g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 202.46g.
아침 식사: Персик Персик, Кофе, Пишмание, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста с Яйцом, Клубника. 저녁 식사: Пишмание, Салат Оливье, Цветная Капуста в Кляре, Клубника, Рудь Пломбир 100%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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