2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1772 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 89.63g | 탄수화물: 215.13g.
아침 식사: Gullón Cuor di Cereale Croccante, Ciliegie, Consilia Soia Drink Bio. 점심 식사: Anguria, Sugo di Pomodoro, Sammontana Barattolino Crema, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Basmati, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio, Anguria, Pollo (senza Pelle), Patate, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scamorza. 간식/기타: Succo d'arancia, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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