2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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804 kcal
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지방: 11.93g | 단백질: 25.62g | 탄수화물: 156.74g.
아침 식사: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 점심 식사: Funghi Trifolati Champignon, Caffè Espresso, Pasta di Semola (Cotta), Pesca. 저녁 식사: Noci, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Ciliegie. 간식/기타: Anguria, Ciliegie, Frutta Secca Mista, Mele Pink Lady, Frutto della Passione, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mirtilli. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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