2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1115 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 51.38g | 탄수화물: 128.83g.
아침 식사: Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Солодовый. 저녁 식사: Каждый День Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Лук, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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