2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1139 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 112.49g.
아침 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Киндер Шоколад, Alpro Coconut Unsweetened. 점심 식사: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Girandole. 저녁 식사: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Красный Октябрь Трюфель. 더보기
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안정된 체중
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