2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
1727 kcal
|
지방: 79.33g | 단백질: 111.55g | 탄수화물: 150.08g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Сырники Ням. 점심 식사: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Простоквашино Сметана 20%, Борщ Ням Куриный. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. 간식/기타: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Помидоры, Зеленый Лук, Лента Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|