2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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926 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 106.57g.
아침 식사: Gouda Cheese . 점심 식사: Butternut Soup. 저녁 식사: Clover Sliced Cheddar Cheese, Reduced Calorie High Fibre Multigrain Bread, Butternut Soup. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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