2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
2895 kcal
|
지방: 76.48g | 단백질: 228.90g | 탄수화물: 301.73g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Land Kefir, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Olio di Oliva Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Tartare Bovino, Piselli Enrico. 저녁 식사: Olio di Oliva Enrico, Sottilette le Light Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella, Sapore Salute Controfiletto Equino. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|