2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
1670 kcal
|
지방: 44.73g | 단백질: 125.69g | 탄수화물: 178.49g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi. 점심 식사: Ikea Food Cipolle Fritte, Findus Pisellini Primavera, Pasini Carnaroli, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese. 저녁 식사: Vallericca Mista Sottile, Alici. 간식/기타: Crownfield Nougat Pillows, Crownfield Nougat Pillows, Banana. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|