2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
1592 kcal
|
지방: 79.84g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 122.27g.
아침 식사: 水煮蛋, 蓮霧, 蘋果, 光泉 燕麥奶. 점심 식사: 路易莎 起士絲, 皇宮菜, 煮熟的黃秋葵, 清炒蝦仁. 저녁 식사: 肉圓, 全聯 油雞胸, 皮蛋豆腐, 冬瓜排骨湯. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|