2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
1919 kcal
|
지방: 74.62g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 252.42g.
아침 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Пищевик Зефир, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 점심 식사: Ярче Сочень с Творогом, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|