2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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568 kcal
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지방: 23.04g | 단백질: 60.80g | 탄수화물: 29.92g.
아침 식사: Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Малина, Голубика, Красная Смородина, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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