2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1017 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 91.36g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черешня, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Черешня, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами. 저녁 식사: Черешня, ВкусВилл Кефир 1%. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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