2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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2031 kcal
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지방: 91.31g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 234.41g.
아침 식사: 義美 戚風蛋糕, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, Costco 帕尼尼. 점심 식사: 燒肉飯. 저녁 식사: 義美 戚風蛋糕, 泰山 沙拉油, 芥菜, 茭白, 鹹鴨蛋, 排骨湯, 白蘿蔔. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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