莫等黛님의 저널, 2022년 06월 22일

桂圓蛋糕/戚光餅
44.3 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
1124 kcal 지방: 23.35g | 단백질: 28.75g | 탄수화물: 203.14g.   아침 식사: 白吐司, 奕順軒 桂圓蛋糕, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 糯米糕加乾豆, 炒豆角, 豬肉碎, 白飯. 저녁 식사: 馬鈴薯沙律加雞蛋, 老順香 鹹光餅. 간식/기타: 香蕉, 全聯 愛文芒果. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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莫等黛님의 체중기록


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