2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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2142 kcal
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지방: 129.97g | 단백질: 119.05g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Peanut Butter, Toasted White Bread. 점심 식사: Fried Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Vital Wheat Gluten, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Fried Batter Dipped Eggplant. 저녁 식사: Cooked Winter Melon, Brown and Serve Pork Sausage Rice Links, Smoked Pork Sausage. 간식/기타: Pineapple, 久久津 花生. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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