2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
3891 kcal
|
지방: 219.07g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 403.16g.
아침 식사: Агромол Творог 5%, Клубника, Сахар, Лаваш. 점심 식사: Roshen Сливки Ленивки, Chipsters Чипсы с Сыром , Рома Батон Молочный , Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Колбаса, Big Bob Арахис в Оболочке Сладкий Перец Чили , Roshen Шалена Бджілка, Snickers Snickers, Бисквит Шоколад Вафли Артек, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Сырный Соус, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Вино Сухое. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|