2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1731 kcal
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지방: 26.57g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 170.83g.
아침 식사: Wegmans Lemon Vinaigrette, Arugula Lettuce, Feta Cheese , Red Onions, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Champagne, Stella Artois Lager, Vodka. 점심 식사: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Smart Sweets Red Twists, Built Bar Caramel Almond Delight. 저녁 식사: Natural Choice Smoked Deli Turkey, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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