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Not sure why the gain…but not too concerned since I weigh daily-it’s bound to happen
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79.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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656 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 81.00g.
아침 식사: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. 저녁 식사: Del Monte Avocado, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Marketside Organic Spring Mix, Nature Sweet Cherub Tomatoes. 간식/기타: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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