2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1265 kcal
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지방: 50.17g | 단백질: 95.81g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Harry's Тост, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. 점심 식사: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. 저녁 식사: SPAR Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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