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Breakfast today was 2 Chaffles with one tablespoon peanut butter and sugar free pancake syrup; coffee with salted caramel Jordan’s skinny syrup and heavy whipping cream. Yummy! Down 2 pounds.
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110.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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574 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 24.78g | 탄수화물: 8.56g.
아침 식사: Chaffle, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Jordan's Skinny Syrups, Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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