2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1252 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 148.25g.
아침 식사: Coffee, Blueberries , Xagave Agave Nectar, Spectrum Chia Seeds, Planet Oat Oatmilk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese , Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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