2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
2057 kcal
|
지방: 105.10g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 182.74g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Кефир 2,5%, Оливье без Заправки. 점심 식사: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Оливье без Заправки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Славица Мороженое Карамелька, Простоквашино Молоко 2,5%. 저녁 식사: Ашан Кекс Столичный, Клубника, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сладкие Шоколадные Конфеты. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|