2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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910 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 84.65g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Омлет с Сыром. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная. 저녁 식사: Малина, Хлеб Бородинский, Кефир, Каша Рисовая на Молоке. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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