2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1964 kcal
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지방: 83.44g | 단백질: 97.15g | 탄수화물: 199.18g.
아침 식사: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo, Café Expresso. 점심 식사: Cigala Arroz Agulha, Continente Espetadas de Peru. 저녁 식사: Milaneza Esparguete, Gambas, Azeite. 간식/기타: Limiano Queijo, Pão Branco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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