2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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713 kcal
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지방: 29.20g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 59.44g.
아침 식사: Milk Kefir Muesli Croccante alla Nocciola. 점심 식사: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Esselunga Ananas a Fette in Puro Succo di Ananas, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: McVitie's Biscotti Digestive, Smart Carne Bovina in Gelatina. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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