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Body fat 36.9
Muscle 24.0
Ketone 0.8 g/L
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1317 kcal
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지방: 86.52g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 33.44g.
아침 식사: Food Club Water. 점심 식사: Food Club Water, Ocean sea Alaska-Seelachs Schlemmerfilet, Iliada Olive Oil, Organic Valley Eggs, Parade Mayo, Thunfisch filets, Chop't Tomato, Edeka Romanasalat. 저녁 식사: Organic Valley Eggs, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Fred Meyer Cauliflower. 간식/기타: Volvic Pfirsich Geschmack Tee, Arla Skyr der cremige, Wawa Sunflower Seeds. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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