2014년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 18일:
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1442 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 193.44g.
점심 식사: Bergpfirsich, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. 저녁 식사: Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Thunfisch Wrap. 간식/기타: Tortilla Mais-Chips, Snickers Riegel, Banane, Kaffee, Milch 1,5%, Grapefruit, Minneola. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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