2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1583 kcal
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지방: 78.89g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 139.39g.
아침 식사: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ei, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. 점심 식사: Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce, Zeus Gyros, Milbona Gratin Käse. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Lorenz Naturals mit Balsamico, McEnnedy Cranberry Sirup, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Lucky Joe Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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