2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1746 kcal
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지방: 92.94g | 단백질: 84.92g | 탄수화물: 143.32g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Lidl Brötchen, Ei. 점심 식사: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Landjunker Hähnchenoberkeule, Milbona Emmentaler Gerieben. 간식/기타: Äpfel, Back Family Ahornsirup, Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Bananen, Crownfield Zarte Haferflocken. 더보기
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안정된 체중
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