2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1648 kcal
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지방: 78.38g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 154.29g.
아침 식사: Larsen Alaska Seelachs Creme, Ei, Korn Mühle Vollkorn-Toast. 점심 식사: Milbona Gratin Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. 간식/기타: Lorenz Chips Balsamico, Kinder Riegel (21g), Kölln Haferflocken (40g), Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Bananen, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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