2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1246 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 151.94g.
아침 식사: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Äpfel, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ei, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst. 점심 식사: Camembert, Lidl Brötchen, Ei, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. 더보기
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안정된 체중
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