2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1769 kcal
|
지방: 55.98g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 214.90g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 점심 식사: Bennet Carote Julienne, Pane tipo Rosetta, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Realforno Amaretti Morbidi, Pasta Fredda col Tonno. 저녁 식사: Ikea Food Cipolle Fritte, Bonduelle Mais Bio, Findus Pisellini Primavera, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese, Carosio Riso Carnaroli . 간식/기타: Banana, Caffè Zuccherato. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 06월 22일 작성이: Maggiemagda
|
Mannaggia al pane! Non si mangia a cena, mai!
2022년 06월 22일 작성이: Forrest73
|
Ciao Maggie aiutami che sono bullizzata dal Forrest 😂
2022년 06월 22일 작성이: marì82
|
🤣 Io ieri sera ho mangiato due pita 🫓 Sarà per quello che oggi sono un etto in più 🤣🤣😜
2022년 06월 22일 작성이: Maggiemagda
|
Ale ha ragione ma io mi vedo troppo gonfia sarà sto caldo. E ieri sera non volevo mangiare una fetta di pane di segale 😂
2022년 06월 22일 작성이: marì82
|
Secondo me Forrest ha dato lezioni private a qualcuno su come "bullizzare" 🙄🙄🙄😁
2022년 06월 22일 작성이: myafra
|
Maddai che non e il pane di sicuro 😅
2022년 06월 22일 작성이: Maggiemagda
|
Che succede Mia io sto seguendo fatsecret zero praticamente. Sono tornata ieri per motivarmi
2022년 06월 22일 작성이: marì82
|
Scherzo Maria è che anche il mio compagno mi bullizza come fa Forrest con te 😂😂
2022년 06월 22일 작성이: myafra
|
.... E se aggiungi la mia testardaggine a tutto questo 😵
Ma ti dirò : io leggevo, e cercavo soprattutto di ficcarmi in testa, tutto quello che scriveva Forrest e i suoi consigli.
2022년 06월 22일 작성이: myafra
|
Alessandro sa il fatto suo in merito e infatti aveva ragione. Oggi sono motivata a non mollare
2022년 06월 22일 작성이: marì82
|
Hai proprio ragione..... E intanto ti sei data un altra motivazione 😊 continua così 😉
2022년 06월 22일 작성이: myafra
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|