2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1351 kcal
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지방: 79.40g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 109.66g.
아침 식사: Gurke (mit Schale). 점심 식사: Marten Salami Sticks, Erdbeermarmelade, Dinkelbrötchen, Milfina Butter. 저녁 식사: Wassermelone, Ei, Larco Hühnerbrühe , Harry Eiweißbrot, Milfina Butter. 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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