2011년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 16일:
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893 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 115.40g.
아침 식사: Egg White, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Chunky Salsa. 점심 식사: Olive Oil, Teriyaki Chicken Breasts, Brown Rice. 간식/기타: Navels Oranges, Deluxe Mixed Nuts, Organic Hot Salsa, Egg White. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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