|
Сначала похудела, а потом опять всё наела с лишком 🤦🏻♀️ Не могу контролировать питание, когда уезжаем загород
ОГ 90
ОТ 74 (+3)
ОЖ 85
ОБ 97
ОпБ 96
ОЛ 59
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1338 kcal
|
지방: 48.91g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 158.62g.
아침 식사: Heinz Соус Цезарь, Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. 점심 식사: ЯНТА Майонез Провансаль, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура. 간식/기타: Flash Энергетический Напиток. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|