2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1589 kcal
|
지방: 56.29g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 203.39g.
아침 식사: Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Чайкофский Сахар Рафинад, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Белая Дача Зелень, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Белая Дача Зелень, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вологодское Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рафинад. 간식/기타: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Maggi Бульон с Лесными Грибами, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|