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geht langsam voran
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90.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1405 kcal
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지방: 82.00g | 단백질: 112.17g | 탄수화물: 56.62g.
아침 식사: Keto Knusper-Cookies, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Magerquark. 점심 식사: Hackpfanne. 저녁 식사: Aioli, Milram Frühlings Quark, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Bautz'ner Gewürzgurken, Kirschtomaten, Toastbrot vom Blech. 간식/기타: Keto Knusper-Cookies. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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