2011년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 16일:
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1757 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 183.49g.
아침 식사: strawberries, pineapple, light cream cheese, sesame bagel. 점심 식사: olive oil, balsamic vinegar, green onion, romaine lettuce, cucumber, lean sesame chicken. 저녁 식사: casbah lentil pilaf, green onion, green onion, cucumber, olive oil, olive oil, chicken breast. 간식/기타: margherita pizza freschetta, red wine, cocoa powder, pastrami, chex bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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