AleMaldonado11님의 저널, 2020년 06월 14일

2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
75 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
2609 kcal 지방: 88.46g | 단백질: 119.40g | 탄수화물: 338.20g.   아침 식사: Pizza de Queijo,  Queso Natural,  Pan. 점심 식사:  Pasta con Salsa de Carne. 저녁 식사: Cereal, Yoleit Yogurt Griego ,  Arepa con Queso. 간식/기타:  Flor de Jamaica,  Flor de Jamaica,  Flor de Jamaica. 더보기
2378 kcal 운동: 윗몸일으키기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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AleMaldonado11님의 체중기록


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