2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1339 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 164.28g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Toast & Butter. 점심 식사: Latte Coffee, Co-Op Jam Tarts, Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad, Morrisons Wafer Thin Smoked Ham, Hellmann's Mayonnaise, Clover Clover Spread, Hovis Medium White Bread. 간식/기타: McVitie's Penguin (20g), Mrs Crimble's Coconut Macaroon. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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