2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1212 kcal
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지방: 91.74g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 43.57g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee. 저녁 식사: Honey, Skippy Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
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안정된 체중
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