2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1718 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 151.26g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Fried Egg, English Muffin. 점심 식사: Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese , Dempster's Multigrain Bread. 저녁 식사: Red Table Wine , Chapman's Vanilla Ice Cream Cones, Mashed Potato, Cooked Carrots, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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