2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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2029 kcal
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지방: 86.12g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 201.36g.
아침 식사: ВкусВилл Закуска из Сельди с Картофелем, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь с Северной Креветкой . 점심 식사: ВкусВилл Бургер с Растительным Мясом. 저녁 식사: Кофе Латте, Кофе Латте. 간식/기타: Protein Rex Брауни Шоколадный , Protein Rex Брауни Шоколадный , Вкусвилл Напиток «Чай Травяной». 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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