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È un inizio
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83.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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843 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 44.20g | 탄수화물: 117.74g.
아침 식사: Coop Fette Biscottate Integrali, Caffè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomì Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Iceberg, Prosciutto Cotto. 간식/기타: Carosello, Pesca Noce. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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