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Das weiße, unschuldige Kleidchen bleibt im Schrank hängen☹️ das rote, sich von unzähligen Versuchungen ernährende Kleidchen trägt sich im Moment leider besser💃🏽 ich gelobe mit diesem Beitrag Besserung. Ich will, muss und möchte unbedingt weitermachen🌈☀️
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99.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1711 kcal
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지방: 92.41g | 단백질: 85.90g | 탄수화물: 131.37g.
아침 식사: Simply Keto Collagen Simply Keto, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1. 점심 식사: Meine Zeit High Protein Salat Linsen, Paprika, Salzlakenkäse, Gutknecht Cevapcici, Apostels Zaziki, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, REWE Krautsalat mit Paprika. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Getoastetes Weißbrot. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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