|
Вроде почти 5 кг минус, по сантиметрам есть небольшая разница и лицо стало худее, но всё равно не чувствую этого 🤷🏻♀️
Главное не останавливаться👌🏼
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
1042 kcal
|
지방: 58.06g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 69.61g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето-кекс, Тыквенные Семечки, Сырный суп с курицей и грибами. 점심 식사: Курага, Черешня. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Елея Масло Виноградной Косточки, Пекинская Капуста, Свинина. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|