2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
2763 kcal
|
지방: 110.37g | 단백질: 116.26g | 탄수화물: 321.31g.
아침 식사: Абрикос, Арахис, Варенька Варенье Вишневое, Томское Молоко Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Помидоры, Калина Малина Сыр Домашний, Яйцо. 점심 식사: Голден Яблоко , Now Omega 3-6-9, Арахис, Яйцо, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Калина Малина Батон Сибирский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . 저녁 식사: Калина Малина Винегрет, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Жареный Картофель, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|