2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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673 kcal
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지방: 16.19g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 98.40g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Pesca, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Piacersi Fettine Light, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pane Comune, Asparagi, Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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